呼吸睡眠終止症 多見氣虛或痰濕熱體質

來源：摘自【新醫藥週刊 第2499期】

多數人患有睡眠呼吸中止症而不自知，根據統計研究，26%的人是睡眠呼吸中止症的高危險群，20%的人有相關症狀出現，患者自身不易察覺，只感到日間相當疲倦，因此僅僅有2~9%的人會就醫治療。

市立聯合醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，打呼、疲倦為睡眠呼吸中止症最常見到的症狀，因為疲倦，所以工作時無法專心，導致效率低落，甚至出現煩躁易怒現象。

他進一步說明，睡眠呼吸中止症最常見到的原因是呼吸道的窄縮，在睡眠時呼吸道阻塞，導致大聲打呼，甚至突然不能呼吸。至於呼吸道為何會窄縮，則是因為呼吸道附近的肌肉較為鬆弛，或軟組織肥胖，這種狀況會隨著型體肥盛，年紀增長，而逐漸嚴重；

吳建東說，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，比較有效如持續性正壓呼吸器、口中矯正器，甚至是手術，雖然說可以緩和症狀，但在睡眠的時候仍會不舒服，因此可以考慮使用中醫治療方式。

最近幾年，大陸河南、北京以及台灣的各處醫學中心都對睡眠呼吸中止症做了分析，發現具有此病症的人，有一半以上呈現氣虛或痰溼體質，與臨床看到的疲倦及肥盛體態相符。當然也有少部分人呈現其他體質，比如說陽虛、陰虛或血瘀等。

有位男性患者為陰虛體質，使用補氣方藥如補中益氣湯，補腎方藥如六味地黃丸，調整其肌肉鬆弛及極其倦怠的現象，睡眠品質得到改善；打呼、驚醒及日間疲倦症狀也都減輕。

除了藥物治療以外，吳建東建議，平時也應該要多考慮多做運動，降低體重，除了增加肌肉收縮力以外，還能減少呼吸到軟組織腫脹，或改變睡眠姿勢，從仰臥改成側臥。若是癮君子，更建議戒掉菸酒，除可改善症狀也有助健康。